3 druhy OVOCE, které vyženou TUKY ze stehen a hýždí: Tito ničitelé CELULITIDY ukazují svou SÍLU!

3781
Sdílejte

Vážné zdravotní riziko nepředstavuje , jedná se však o estetický problém, který trápí nejednu ženu. I tu štíhlou. Odstranit celulitidu, když ještě není závažná, není obtížné. Třeba však na tom pracovat.

Celulitida vzniká v podkožní tkáni. To se projevuje hrboly, důlky a nerovnostmi na kůži. Nejčastěji postihuje ženy, ale nevyhýbá se ani mužům. Příčinou je hromadění tuku v tukových buňkách a zhoršená cirkulace lymfy a krve, což následně vede ke vzniku otoků, zadržování vody a špatnému okysličení.

Výsledkem je pomerančová kůra, která je nejvíce viditelná na:

Hýždě
Stehna
Boky
Břicho
Ramena

Změna životního stylu pomůže

Důvodem jeho výskytu je genetika, nadváha, věk, hormonální nerovnováha, špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu, ale také sedavá práce. Naštěstí se ho lze pohodlně zbavit, pokud není příliš rozšířený. Cvičení, užívání doplňků, používání krémů proti celulitidě a co je nejdůležitější, zdravá vyvážená strava pomáhají.

Kam dál?

Co jíst k večeři, abyste zhubli 15 kilogramů za půl roku? Nejen saláty a polévky

Rada známého dietologa : Nezáleží na tom co jíte, ale co pijete! Chcete-li se zbavit tuku již za 8 dní, měli byste vědět o tomto

Jaká by měla být vaše ideální hmotnost podle vašeho tvaru těla, stáří a výšky?

Hubnutí po 40-tce: 6 pravidel, která je třeba dodržovat a úspěch máte zaručen!

Co musíte udělat, aby vaše tělo přestalo tuk ukládat a začalo ho spalovat

Další články