Toto může být důvod, proč přibíráte !

4848
Sdílejte

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Je zodpovědná za množství důležitých procesů, nebo jinak řečeno, je filtrem, přes který se zachycují všechny toxické látky v těle. Kromě toho má i další důležité funkce.

Ve skutečnosti je jich však mnohem víc, než byste si mysleli. Játra mají více než 400 funkcí, počínaje trávením tuků a ukládáním vitamínů a minerálů pocházejících z přijaté potravy. Vzhledem k těmto funkcím není překvapením, že většina odborníků považuje játra za jeden z nejdůležitějších orgánů v těle.

Je však důležité, abyste játra zbytečně nepřetěžovali, protože to může vést k vážným komplikacím, které mohou být v některých případech i smrtelné.

Jak se játra vyrovnává s toxickými látkami?
V první fázi detoxikace, která probíhá v játrech, se pomocí enzymů rozkládají toxiny na méně škodlivé sloučeniny. Ve druhé fázi se tyto toxiny vážou na jiné molekuly, které zvyšují jejich rozpustnost ve vodě. Díky tomu se snáze vylučují z těla.

Úsilí o ochranu jater se vyplatí všem

Kromě skutečného úsilí o zdravý životní styl se někteří lidé stále vystavují toxinům z každodenního prostředí. Proto je v každém případě důležité detoxikovat, abyste ochránili svá játra, a tím i celé tělo.

Máte pomalá játra?
Ti, kteří mají zpomalenou funkci jater, by ji neměli zbytečně zatěžovat. Přebytečné toxiny, které játra nedokáže zpracovat, se v těle ukládají ve formě tukové tkáně.

Kam dál?

Rychlodetox před plavkovou sezonou: I na poslední chvíli se dá pro tělo udělat malý zázrak. Co jíst, aby se bříško zploštilo a tělo vypadalo mladší

Aktivujte své hormony na spalování tuků ve 3 krocích, abyste měli na léto skvělou postavu!

Odborníci na výživu upozorňují na tyto čtyři věci, kterým je lepší se po 17. hodině vyhnout, pokud máte vysoký cholesterol

10 nejčastějších chyb při snídani, které mohou brzdit vaše hubnutí

Jak funguje dieta podle krevních skupin. Kdo by se měl vyhnout masu a komu vadí pečivo

Další články