Tvaroh je totiž bohatý na bílkoviny, které pomohou při rozběhu vašeho metabolismu. To znamená, že zatímco budete spát, vaše tělo bude přesto spalovat tuky a energii. Tímto chtěli vědci poukázat na porovnání účinků tvarohu a proteinových výživových doplňků.
Kam dál?
- Toto je hlavní důvod, proč mnoho lidí přibírá. Pokud se ho dokážete zbavit, kila půjdou dolů!
- K dokonalé postavě za 20 minut denně? Jde to!
- Konečně nápoj na ploché břicho ! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm
- Úleva od bolesti kolena za 30 sekund: Tato jednoduchá technika vám pomůže cítit se lépe !
