Práškový vitamín C (volitelné)
Recept pokračuje na další straně
Med, stevia nebo agave sirup (samozřejmě můžete použít i cukr, ale pro zdravější verzi zvolte jiná sladidla)
Volitelné: Banány, broskve, hrušky – v závislosti od ročního období a ovoce, které máte doma
Co domácí nápoj obsahuje?
Najmou dávku vitamínu C, ale také vitaminy skupiny B, vitamin A, E, K, kyselinu pantotenovou, niacin, biotin, kyselinu listová a chaolin . Bohatý je také obsah vlákniny.
Recept pokračuje na další straně
