Stručně řečeno, vylučte potraviny, které vzbuzují chuť k jídlu a vedou k nekontrolovatelnému chování. Nakonec mějte na paměti, že strategie hubnutí, které vám nejlépe vyhovují, se mohou měnit. Pokud například dieta, která v minulosti fungovala, již nefunguje, měli byste vyzkoušet cvičení nebo jinou dietu.
Kam dál?
- Jaká by měla být vaše ideální hmotnost podle vašeho tvaru těla, stáří a výšky?
- 7 dní – 7 šálků: Výkonná metoda, která spaluje břišní tuk !
- Zázračný nápoj na pročištění jater a shození pár kilo již po 3 dnech!
- 3 druhy OVOCE, které vyženou TUKY ze stehen a hýždí: Tito ničitelé CELULITIDY ukazují svou SÍLU!
