Máte problémy s usínáním nebo s usínáním v noci? Nový výzkum odhaluje, jak tři specifické poruchy spánku ovlivňují riziko demence.
Nová data přidávají k rostoucímu množství důkazů o poruchách spánku a kognitivním poklesu, přičemž nový výzkum zjistil významné souvislosti mezi třemi případy poruch spánku a rizikem rozvoje demence za posledních deset let.
Výsledky publikované v American Journal of Preventive Medicine spojují dvě poruchy spánku s vyšším rizikem demence.
Jde o potíže s usínáním do půl hodiny po ulehnutí do postele a také o užívání prášků na spaní. Tyto dva návyky negativně ovlivňují riziko rozvoje demence později v životě.
