Prášek mocnější než soda bikarbona: Zbavuje bolesti do 2 minut a léčí celé tělo !

9266
Sdílejte

Každý z nás ví, že by měl mít ve stravě dostatek vápníku, vitamínu C či bílkovin. Občas však zapomínáme na ostatní důležité látky, které naše tělo potřebuje.

Naštěstí v poslední době se stále více zlepšuje povědomí lidí o jeho nezastupitelné roli při péči o zdraví.

Přesto až 80% lidí má stále nedostatek hořčíku v těle, což vyvolává vážné obavy. Hořčík je v těle zastoupen v relativně velkém množství. Vědci odhadují, že je to až 25 gramů na dospělého člověka, přičemž polovina z tohoto množství se nachází v kostech a jen 1% je v krvi.

Tento minerál je třeba neustále doplňovat, protože na něm závisí více než 300 biochemických tělesných reakcí.

Úloha hořčíku v těle
metabolismus vápníku, křemíku, vitaminu D a vitaminu K
aktivace svalů a nervů
výroba energie
detoxikace
trávení bílkovin, sacharidů a tuků
stavební prvek při tvorbě a syntéze RNA a DNA
Bohužel, velké množství lidí na celém světě ani netuší, že trpí nedostatkem hořčíku. Jeho nízká hladina v těle se může projevovat zdravotními problémy, jako jsou úzkost, zapomnětlivost či svalové křeče. Jeho pravidelný příjem nejen odstraňuje uvedené zdravotní problémy, ale pomáhá s množstvím dalších onemocnění.

Pokračování na další straně

Kam dál?

V Česku výrazně vzrostl počet pacientů s covidem. Nová vakcína už je k dispozici

Co se stane s tělem, když si dáte lžičku medu každý den? Léčí kašel a nachlazení, posiluje imunitu, zlepšuje trávení a má také antibakteriální účinky

Lidé, kteří při sezení na toaletě dlouho koukají do mobilního telefonu, mohou mít větší riziko hemoroidů, ukázala studie

Je kohoutková voda koktejl plný léků a pesticidů? Jaké to má důsledky pro naše zdraví a jak se bránit?

Pozor na méně známé časné příznaky demence. Výzkumy naznačují, že se mohou objevit už během spánku

Další články