Trápí vás neforemné a měkké bříško? Zkuste tento cvik, funguje na 100% !

1856
Sdílejte

Trenérka sestavila cvičení, které kromě bříška pomůže rovnoměrně formovat i ostatní partie těla, s nimiž mají ženy problém. Na cvičení nepotřebujete nic speciální , vystačíte jen s podložkou a touto jednoduchou video-instruktáží. Tak pojďme na to, cvičení doporučujeme dělat zároveň s videem. 🙂

video instruktáž

 

Kam dál?

Tento cvik, který je lepší než 100 sklapovaček: 5 minut denně a za měsíc máte ploché bříško !

Známá slovenská celebrita radí, jak může, každá žena dosáhnout pěkného zadku. Vyzkoušíte?

Toto je hlavní důvod, proč mnoho lidí přibírá. Pokud se ho dokážete zbavit, kila půjdou dolů!

Možná to bude znít bláznivě, ale pokud si dáte tohoto 2 lžičky před spaním začnete hubnout!

Tajemství rychlého hubnutí, o kterých se mlčí: Kila jdou dolů i bez hladovění !

Další články