A co je nejlepší, toto cvičení vám pomůže nastartovat metabolismus a stimuluje vaše trávení. Pojďte do toho!
Proč mají ženy problém zejména s tukem na bříšku?
Důvody jsou různé, tyto jsou nejčastější:
– hormonální změny
– genetika
– sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu
– špatné držení těla
– stravování a přejídání během večerních hodin
– špatné jaterní funkce
– porucha štítné žlázy, nebo jiné nemoci
– nedostatek vitamínů (zejména vitamínu C)
13 minut speciálně pro spodní bříško
Pokračování na další straně
