Trápí vás neforemné a měkké bříško? Zkuste tento cvik, funguje na 100% !

8320
Sdílejte

Trápí vás měkké bříško, kterého se ne a ne zbavit? Máme pro vás skvělý tip, který pochází od české trenérky. Spočívá v přesném cílených pohybech, které formují všechny problémové partie na bříšku , zejména spodní bříško a boky, které ženám způsobují největší problém.

A co je nejlepší, toto cvičení vám pomůže nastartovat metabolismus a stimuluje vaše trávení. Pojďte do toho!

Proč mají ženy problém zejména s tukem na bříšku?

Důvody jsou různé, tyto jsou nejčastější:

– hormonální změny

– genetika

Kam dál?

Rychlodetox před plavkovou sezonou: I na poslední chvíli se dá pro tělo udělat malý zázrak. Co jíst, aby se bříško zploštilo a tělo vypadalo mladší

Aktivujte své hormony na spalování tuků ve 3 krocích, abyste měli na léto skvělou postavu!

Odborníci na výživu upozorňují na tyto čtyři věci, kterým je lepší se po 17. hodině vyhnout, pokud máte vysoký cholesterol

10 nejčastějších chyb při snídani, které mohou brzdit vaše hubnutí

Jak funguje dieta podle krevních skupin. Kdo by se měl vyhnout masu a komu vadí pečivo

Další články