„Prodlužování doby vzpamatování se: Všichni dobře víme, že období, dokud se dostanete z rozchodu, jistý čas trvá. Tím, že budete svého bývalého / bývalou sledovat na internetu si rozhodně nepomůžete. Jediné co se stane, bude prodloužení si utrpení, které cítíte z rozchodu. Psycholožka Yvonne Thomas, PhD. Tvrdí: „Z duševního hlediska sledováním profilu bývalé lásky se obíráte o jedinečnou přestávku, která vám pomůže pohnout se vpřed. Je to jak seškrábnout si čerstvou strup, znovu vám začne téct krev a celý proces hojení začíná znovu.“
Zvyšování rizika deprese: V konečném důsledku nemusí sledování profilu bývalého partnera přinášet pozitivní pocity. Právě tito jedinci podstupují vyšší riziko vzniku depresí. „Psychiatři a psychologové potvrzují úzkou propojenost sociálních sítí a deprese. Vede to k sociálnímu vyčerpání a zanedbávání běžných aktivit,“ říká psycholog Dr. Dolly Habbo. Může to také vyvolávat hněv a neschopnost navázat nový vztah. Stalkovaní na soc. sítích není zábavné. Snažte se odpoutat se od bývalého partnera a začněte žít svůj život. Může se vám totiž velmi snadno stát, že utápění se v minulosti promrháte příliš mnoho času.
