Pití kávy každý den vám může pomoci zhubnout.Víme jak na to?

Bylo zjištěno, že konzumace kávy pravidelně může spálit spoustu kalorií ve vašem těle. Kofein zvyšuje rychlost metabolismu v těle a automaticky pomáhá zhubnout.

Výzkum dále dodává, že káva stimuluje „hnědý tuk“ ve vašem těle, druh tuku, který se nachází v trupu a krku. Tento druh tuku je zodpovědný za produkci tepla v našem těle a nakonec za redukci bílého tuku.