Jste neustále ve stresu? Pomůžeme vám se ho zbavit! Vyzkoušejte tyto triky

385
Sdílejte

Poslouchejte hudbu 

Pokud se cítíte přemoženi nějakou stresující situací, zkuste si odpočinout pomocí relaxující hudby. Přehrávání uklidňující hudby má pozitivní efekt na mozek a tělo. Hudba může snížit krevní tlak a redukovat kortizol, hormon spojovaný se stresem.

Kam dál?

Trpíte nespavostí? Stačí 2 minutová masáž,která vám pomůže lépe usnout.

Jak se zbavit ucpaného nosu za pouhých 15 minut.

Pití kávy každý den vám může pomoci zhubnout.Víme jak na to?

Pampelišky pomohou v boji proti RAKOVINĚ.Známe 10 důvodů, proč je milovat.

Naprostý zázrak! Tato úžasná směs vás téměř okamžitě zbaví bolesti kolen.

Další články