Čaje na hubnutí jsou skvělým doplňkem a pomocníkem ve snaze zhubnout. Pomáhají nejen zhubnout, ale i snížit pocit nafouklého břicha a mají i mnoho dalších zdravotních benefitů v závislosti na použitých ingrediencích.
Zázvorový čaj, zelený čaj, citronový čaj pomáhají zrychlit metabolismus, spalovat tuk a potlačují chuť k jídlu. Mimo to skvělou volbou je i dochucení čajů kajenským pepřem, který snahu o zhubnutí ještě více podpoří. Nebudeme vás déle napínat a jdeme na seznam nejlepších domácích čajů na hubnutí.
Zázvorový čaj s ananasem
Zázvorový čaj s ananasem je skvělý pro hubnutí, protože zvyšuje rychlost metabolismu, pomáhá tělu spalovat více energie a kalorií, také potlačuje chuť k jídlu a zlepšuje funkci střev.
Uvařte si litr vody a přidejte do ní: půl lžičky ananasové kůry, jednu lžičku pomerančové kůry, jednu polévkovou lžíci zázvoru, společně ještě 3 minuty povařte a odstavte z plotýnky.
