Zdravý a chutný oběd, vhodný i při redukční dietě: Toto jídlo je plné zeleniny a chutná opravdu úžasně !

11846
Sdílejte

Máte dojem, že zdravé jídlo nemůže být chutné? Mýlíte se a přesvědčí vás o tom tento chutný recept, který jsme si pro vás dnes připravili. Základem je zelí, hodně zeleniny a je vhodný i při redukční dietě.

potřebujeme:

4 vejce

1 lžičku pepře

1 balíček prášku do pečiva

40 ml olivového oleje (4 PL)

40 ml mléka (4 PL)

120 g bílé nebo celozrnné mouky (4 lžíce)

2 brambory

Kam dál?

Těstoviny s kuřecím masem a parmazánem – hotové za 20 minut a tu omáčku ti budou všichni závidět!

Pekelně dobrý salát z chilli a cibule – bez chemie, ale s chutí, na kterou se nezapomíná!

Rychlá večeře z cukety – jednoduchá a skvělá

Nejlepší domácí rajčatová omáčka na těstoviny, pizzu i maso

Oblíbený letní salát bez majonézy: Osvěží a zasytí-hotový za chvilku!

Další články