Díky svým uklidňujícím vlastnostem zmírňují bolesti hlavy, bolesti v krku, horečku a dráždivý kašel. Navíc působí jako přírodní sedativum, které pomáhá zklidnit nervy a navodit relaxaci, což oceníte zejména před spaním.
Naši předkové si byli léčivých vlastností lípy dobře vědomi. Lípy často vysazovali nejen kvůli jejich kráse, ale také s vírou, že přinášejí harmonii a usmiřují spory mezi lidmi. Kromě vnitřního užití lze lipové květy využít i zevně – například k ošetření popálenin, zmírnění vyrážek, ekzémů nebo k úlevě od bolesti kloubů a svalů.
Lipový čaj – zklidnění pro tělo i mysl
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak využít lipové květy, je příprava čaje. Lipový čaj je nejen chutný, ale také velmi účinný při nachlazení, chřipce nebo jiných zdravotních obtížích. Můžete ho připravit z čerstvých i sušených květů a popíjet ho pravidelně nebo jen při akutních problémech. Zajímavostí je, že lipový čaj dokáže zklidnit i hyperaktivní děti, což z něj činí skvělý nápoj pro celou rodinu.
Kdy a jak sbírat lipové květy
Správný čas na sběr lipových květů závisí na lokalitě. V teplejších oblastech lípy kvetou už koncem května, zatímco v chladnějších oblastech až v druhé polovině června. Ideální je sbírat květy za suchého počasí, kdy ještě nejsou plně rozvinuté. Při sběru buďte opatrní na včely, které lípy milují.
Nasbírané květy je třeba co nejrychleji usušit, aby si zachovaly své léčivé vlastnosti, vůni a chuť. Sušte je na vzdušném místě ve stínu nebo v sušičce při teplotě do 35 °C. Sušené květy skladujte ve vzduchotěsné nádobě na suchém a tmavém místě, aby nenavlhly a nezačaly plesnivět.
Lipový sirup – sladká pomoc při nachlazení
Lipový sirup je skvělým způsobem, jak uchovat léčivé účinky lipových květů na delší dobu. Tento sirup oceníte nejen při nachlazení, ale i jako prevenci. Jeho příprava je jednoduchá a zvládne ji každý. Budete potřebovat:
- 3 hrsti čerstvých lipových květů
- 1 litr studené vody
- 1 kg cukru
- šťávu ze 2 citronů
Postup:
1. Lipové květy vložte do čisté sklenice a zalijte je studenou vodou. Nechte je 24 hodin louhovat.
2. Druhý den květy vymačkejte a tekutinu přeceďte přes jemné sítko do hrnce.
3. Přidejte cukr a pomalu zahřívejte, dokud se cukr nerozpustí.
4. Nakonec přidejte citronovou šťávu.
5. Ještě horký sirup přelijte do sterilních sklenic a skladujte v lednici.
