Recept na léčivý odvar z bobkového listu
K přípravě léčivého čaje z bobkového listu budete potřebovat:
- 3 bobkové listy,
- špetku skořice
- 2 šálky vody.
Postup:
Nalijte vodu do kastrůlku a přiveďte ji k varu. Přidejte bobkový list, skořici a nechte vařit 10 minut. Vypněte plotýnku a odvar přeceďte do šálku. Přislaďte medem nebo oblíbeným sladidlem. Případně můžete přidat i trošku citronové šťávy. Popíjejte vždy po ránu. Tento osvěžující čaj vám zajistí zdravý start do nového dne, podpoří metabolismus a pomůže vám s hubnutím. Chuťově vás určitě příjemně překvapí. Spousta lidí říká, že chutná lépe než zelený čaj.
