3 druhy OVOCE, které vyženou TUKY ze stehen a hýždí: Tito ničitelé CELULITIDY ukazují svou SÍLU!

5043
Sdílejte

Vážné zdravotní riziko nepředstavuje , jedná se však o estetický problém, který trápí nejednu ženu. I tu štíhlou. Odstranit celulitidu, když ještě není závažná, není obtížné. Třeba však na tom pracovat.

Celulitida vzniká v podkožní tkáni. To se projevuje hrboly, důlky a nerovnostmi na kůži. Nejčastěji postihuje ženy, ale nevyhýbá se ani mužům. Příčinou je hromadění tuku v tukových buňkách a zhoršená cirkulace lymfy a krve, což následně vede ke vzniku otoků, zadržování vody a špatnému okysličení.

Výsledkem je pomerančová kůra, která je nejvíce viditelná na:

Hýždě
Stehna
Boky
Břicho
Ramena

Změna životního stylu pomůže

Důvodem jeho výskytu je genetika, nadváha, věk, hormonální nerovnováha, špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu, ale také sedavá práce. Naštěstí se ho lze pohodlně zbavit, pokud není příliš rozšířený. Cvičení, užívání doplňků, používání krémů proti celulitidě a co je nejdůležitější, zdravá vyvážená strava pomáhají.

Kam dál?

Jak funguje dieta podle krevních skupin. Kdo by se měl vyhnout masu a komu vadí pečivo

Přerušovaný půst: Trend, který nejen chutná, ale i prospívá! Jak si vybrat ten pravý režim pro vás?

5 typů tuku na břiše a jak se každého z nich zbavíte

Jak dosáhnout štíhlejší postavy bez diet: Zhubněte do druhého dne, stačí rozhýbat lymfu. Zvládnete to i z postele

Co blokuje hubnutí? Tady je důvod, proč se vaše váha navzdory dietě ani nehne

Další články