Budíte se v noci a máte problém znovu usnout? Co to znamená pro riziko demence?

8180
Sdílejte

Na druhou stranu však bylo riziko jasně nižší u těch, kteří uvedli, že mají potíže s usínáním, pokud se v noci probudí.

Výzkumníci byli výše uvedenými zjištěními překvapeni, protože neočekávali, že zjistí, že riziko demence bylo nižší u těch, kteří se probudili uprostřed noci a měli potíže s usínáním, ve srovnání s těmi, kteří měli potíže s usínáním nebo měli hypnóza, vysvětluje vedoucí výzkumník Dr. Roger Wong, odborný asistent na katedře veřejného zdraví a preventivní medicíny na SUNY Upstate University of Medicine v Syrakusách, New York.

Analyzovaná data pocházejí z 10 ročních vln (2011–2020) prospektivních dat z National Health and Aging Trends Study (NHATS), longitudinální studie zkoumající celostátně reprezentativní vzorek příjemců Medicare ve věku 65 let a starších v USA. Do studie byli zahrnuti pouze lidé bez demence v roce 2011.

Je známo, že neexistuje žádná účinná léčba demence, přičemž současné farmakologické terapeutické přístupy mají omezený úspěch, což ukazuje na důležitost preventivních přístupů k demenci.

„Díky zaměření na různé poruchy spánku mohou naše zjištění pomoci vést vhodné zásahy do životního stylu, které mohou snížit riziko demence,“ vysvětlila spoluřešitelka Margaret Anne Lovierová z oddělení veřejného zdraví a preventivního lékařství SUNY Upstate Medical University.

Kam dál?

Dětská lékařka přináší pět praktických rad, jak snížit nemocnost dětí během zimy

Chřipka je virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Abychom tělu pomohli se s touto infekcí co nejlépe vypořádat měli bychom jíst…

Každý desátý člověk trpí syndromem neklidných nohou. Může souviset s jinou nemocí. Jak ho poznat…

Pokud chcete, aby vaše imunita byla silnější a psychika odolnější, tak pečujte o střeva. I malé změny přinesou skvělé výsledky

Alkohol je tichý zabiják a zkracuje nám život bez ohledu na množství. I příležitostná konzumace nám škodí víc, než si myslíme

Další články