Budíte se v noci a máte problém znovu usnout? Co to znamená pro riziko demence?

7071
Sdílejte

Máte problémy s usínáním nebo s usínáním v noci? Nový výzkum odhaluje, jak tři specifické poruchy spánku ovlivňují riziko demence.

Nová data přidávají k rostoucímu množství důkazů o poruchách spánku a kognitivním poklesu, přičemž nový výzkum zjistil významné souvislosti mezi třemi případy poruch spánku a rizikem rozvoje demence za posledních deset let.

Výsledky publikované v American Journal of Preventive Medicine spojují dvě poruchy spánku s vyšším rizikem demence.

Jde o potíže s usínáním do půl hodiny po ulehnutí do postele a také o užívání prášků na spaní. Tyto dva návyky negativně ovlivňují riziko rozvoje demence později v životě.

Kam dál?

Dnešní generace je vyčerpaná aneb když je nedostatek spánku

Pití kávy ve špatný čas může způsobit únavu, hrozí i anémie

Zákaz amalgámu se uspíšil. Plně hrazené plomby pro dospělé už nebudou

První úmrtí na záškrt po 55 letech. Není to banalita, tato nemoc umí udusit miminko i dospělého

Újma po očkování proti covidu? Odpovědnost by měl nést výrobce, říká Válek

Další články