Držíte dietu a toužíte po dobrém pařížském salátu? Dejte si tento dietní ! Pochutnáte si na něm a nepřiberete ani deko

1207
Sdílejte
  • Lidé s jakýmikoli dietními omezeními to nemají snadné. Musí si dávat pozor na vhodné složení stravy a mnohá jídla jsou pro ně zakázána. Věděli jste, že existuje recept na fantasticky chutný a zároveň zdravý pařížský salát?

  • Je přesně takový, jak ho znáte z mládí, natřený na sendviče. Chutná naprosto báječně a je lehce stravitelný. Vůbec se nedá porovnat s těžkými nezdravými jídly plnými mastné majonézy!
Složení
  • 200 g šunky nebo nekořeněného dietní salámu
  • 2 bílé jogurty
  • 100 g sterilizované kukuřice a hrášku
  • 1-2 nakládané okurky
  • hořčice podle chuti
  • sůl, vegeta, mletý pepř

Postup
  1. Šunku nebo salám a okurku nakrájíme nadrobno, přidáme hrášek a kukuřici a oba jogurty. Ochutíme pepřem a hořčicí a vše spolu promícháme. Před podáváním dáme do chladničky odpočinout.
  2. Salát podávejte jako předkrm s topinkami nebo jej natřete na sendviče a ozdobte vajíčkem uvařeným natvrdo, plátkem salámu a kyselou okurkou.
Dobrou chuť!

Kam dál?

Výborné muffiny, trošku jinak: Tady je recept!

Pařížské trubičky s poctivým čokoládovým krémem uvnitř!

Jsou lepší než bramborové placky! Toto musíte vyzkoušet!

Malé rozkošné jednohubky, kterými okouzlíte určitě všechny přátele!

Osvěžující zákusek Lambada, který si zamilujete!

Další články