Držíte dietu a toužíte po dobrém pařížském salátu? Dejte si tento dietní ! Pochutnáte si na něm a nepřiberete ani deko

• Lidé s jakýmikoli dietními omezeními to nemají snadné. Musí si dávat pozor na vhodné složení stravy a mnohá jídla jsou pro ně zakázána. Věděli jste, že existuje recept na fantasticky chutný a zároveň zdravý pařížský salát?

• Je přesně takový, jak ho znáte z mládí, natřený na sendviče. Chutná naprosto báječně a je lehce stravitelný. Vůbec se nedá porovnat s těžkými nezdravými jídly plnými mastné majonézy!

Složení

• 200 g šunky nebo nekořeněného dietní salámu
• 2 bílé jogurty
• 100 g sterilizované kukuřice a hrášku
• 1-2 nakládané okurky
• hořčice podle chuti
• sůl, vegeta, mletý pepř

Postup

1. Šunku nebo salám a okurku nakrájíme nadrobno, přidáme hrášek a kukuřici a oba jogurty. Ochutíme pepřem a hořčicí a vše spolu promícháme. Před podáváním dáme do chladničky odpočinout.
2. Salát podávejte jako předkrm s topinkami nebo jej natřete na sendviče a ozdobte vajíčkem uvařeným natvrdo, plátkem salámu a kyselou okurkou.

Dobrou chuť!