Otruby Při pravidelném užívání otrub, které jsou bohaté na vlákniny, můžete zapomenout na problémy s trávením a zácpou. Pamatujte však na to, že otruby musíte jíst v namočené formě a ne v suchém stavu. Doporučuje se namočit otruby do horké vody v poměru 1: 5 a po hodině slít vodu.
Kam dál?
- Recept na silný domácí lék, se kterým ihned zabijete všechny komáry, šváby a jiný hmyz
- Sklenici od nutelly už nikdy nevyhodíš. Viz na jaké super nápady do domácnosti se dá využít!
- Ztrácejí se vám doma stále ponožky? Konečně se zjistilo kam! Vsadíme se, že to je tak i u vás!
- Až uvidíte, co vytvořil doma tento muž, budete to chtít taky! To budete KOUKAT!
