Máte problém s vyprazdňováním? Tyto potraviny vám pomohou s trávením více než tabletky nebo cokoli jiného!

4417
Sdílejte

Máte problém se stolicí? Pociťujete často zácpu či různé záněty? Zbavte se jich díky těmto 8 potravinám, které působí na vaše trávení mnohem lepší než různé tabletky.

Otruby Při pravidelném užívání otrub, které jsou bohaté na vlákniny, můžete zapomenout na problémy s trávením a zácpou. Pamatujte však na to, že otruby musíte jíst v namočené formě a ne v suchém stavu. Doporučuje se namočit otruby do horké vody v poměru 1: 5 a po hodině slít vodu.

Kam dál?

3 originální dárky k Valentýnu, který budou mít zaručený úspěch!

Většina Čechů skladuje vejce špatně. Dává je na dveře lednice. Téměř každá lednice má ve dveřích poličku na vejce

CHCETE MÍT KRÁSNOU A PRODUKTIVNÍ ZAHRÁDKU I V ZIMĚ? Stačí si přečíst pár těchto tipů!

Jak sušit oblečení v interiéru, pokud nemáte sušičku! Tento trik si zamilujete!

Víte jak se dá odemknout nákupní vozík ? Jde to snadno i bez mince a žetonu

Další články