Článek pokračuje na další straně
Jaká je vaše správná hmotnost?
Zjistíte to velmi jednoduše, pomocí tabulky níže. V levém sloupci najdete hodnoty vaší výšky, zatímco v horním vodorovném řádku jsou hodnoty vaší váhy. A nyní stačí klasicky najít průsečík obou hodnot. Ten bude označený konkrétní barvou, která značí, zda je vše v pořádku, nebo nikoliv. Stejně tak si snadno odvodíte i to, kolik vám ještě zbývá do ideálních hodnot.
Článek pokračuje na další straně
