Rajčata
Výzkum provedený na Harvardské univerzitě ukázal, že účastníci, kteří konzumovali rajčatovou omáčku nebo vařená rajčata více než 4krát měsíčně, měli snížené riziko rakoviny prostaty až o 50 %.Rajčata jsou bohatá na lykopen, velmi silný antioxidant s anti-angiogenéznymi účinky.
Lykopen je snadno rozpustný v tucích a dokáží se rychle absorbovat ve střevech do krevního oběhu, přes který se dostane na potřebná místa v organismu.
Tmavá čokoláda
Boj s rakovinou neznamená, že se musíte vzdát sladkostí. Tmavá čokoláda je extrémně zdravá.Kromě ochrany před rakovinou podporuje zdraví srdce, zlepšuje náladu a poskytuje tělu mnohé další pozitivní účinky.
Káva a zelený čaj
Káva a zelený čaj obsahují mnoho prospěšných látek a antioxidanty se silnými protinádorovými vlastnostmi.Káva také chrání a regeneruje vaše játra, která jsou primárním detoxikačním orgánem těla.
Zelený čaj zase obsahuje látky, které kromě potlačování rakoviny (zejména rakoviny prsu, prostaty a tlustého střeva) stimulují mozek, podporují zdravou váhu a zlepšují fyzickou výkonnost.
zdroj : vylectese.cz
