Sedlácké jídlo, které nestojí mnoho peněz, ale chutná tak dobře, že ho budete připravovat alespoň jednou týdně.
Potřebujeme:
400 g brambor
200 g žampionů
5 vajec
1 cibuli
200 g zakysané smetany
100 g tvrdého sýra
2 stroužky česneku
10 g soli
5 g pepře
5 g bazalky
Hrůzu, co se odehrála při Výměně manželek, nikdo nečekal. Během natáčení nové epizody divácky oblíbené reality show spáchal jeden z účastníků sebevraždu. Stanislav K. (†42), který se do pořadu přihlásil s manželkou, byl nalezen v lese oběšený….
Mělo jít o muže, policistu ,který sloužil u speciální pořádkové jednotky v Praze.„Nedokážu to pochopit. Dva dny před tou tragédií se smál a vtipkoval jako vždycky,“ prozradila žena ze sousedství. Podle jejích slov byl Stanislav optimista, který miloval humor.
Pokud jste se pokoušeli alespoň jednou v životě zhubnout, pravděpodobně jste narazili na množství protichůdných informací, avšak všechny s nejasným výsledkem. Tento postup již pomohl zhubnout mnoha lidem a proto se chceme s vámi podělit o cenné rady, které fungují!
1. Ráno začněte dvěma sklenicemi čisté vody , které vypijete na lačný žaludek. Můžete přidat pár kapek citrónové šťávy. Pomůže to nastartovat metabolismus.
2. Nevynechejte snídaně a konzumujte je cca 10 – 15 minut po vypití vody a nejdříve 20 minut po probuzení! Ideální snídaně obsahují vařená vejce a různé neslazené obilniny.
3. Dodržujte zásadu, že 30 minut po jídle nepijte. Umožní to rychleji vstřebání živin a tato pitná pauza prospěje i trávení.
4. Ideální čas na večeři je 3 – 4 hodiny před spaním.
5. Naučte se milovat střídavou sprchu. Zlepšuje krevní oběh, zrychluje metabolismus a někdy pomůže i s celulitidou, protože celkově prospívá pokožce.
6. Jídlo důkladně žvýkejte. Je to důležitější, jak se na první pohled zdá. Čím lepší jídlo pózujete, tím snadněji ho tělo stráví. Vyhnete se tak Těžební a žaludečním potížím.
Pokračování na další straně
Vynikající tip na oběd z vepřového masa a brambor, je to vynikající a jednoduché. Maso a brambory můžete tímto způsobem připravovat i v troubě, já dávám přednost přípravě na pánvi.
Potřebujeme:
0,5 kg vepřového masa (kotlety, kýta nebo krkovice)
1 kg brambor
6 stroužků česneku
1 čajová lžička majoránky
1 lžička papriky
1 lžička mletého pepře
Polévka je přece také jídlo, a jaké! Ne nadarmo se říká, že je „grunt.“ Polévka totiž chutná i v létě. Zasytí, dodá tělu potřebné vitamíny, minerály a samozřejmě tekutiny. Dnes vám nabízíme tip na svěží polévku z baby špenátu bohatě sypanou křupavými krutonky. Zamilujete si ji po první lžíci. Hotová je rychle a ještě rychleji se po ní zapráší. Pochutnejte si už dnes!
Polévka
Na ozdobu
Krutonky
Žitný chléb nakrájejte na drobné kostičky. Máslo a olej řádně rozpalte a orestujte na něm nakrájený chléb dokřupava. Nasypte na papírovou utěrku a nechte odsát přebytečný tuk.
Věci, které jsou opotřebované, můžete buď vyhodit nebo jim vdechnout druhý život a znovu je využít. I obyčejné staré legíny se dají znovu využít. Jak? Dají se jednoduchým způsobem přeměnit na tričko. Stačí vzít nůžky a následovat jednoduché instrukce, které si v dnešním článku společně ukážeme.
Určitě jste už slyšeli o sportovních podprsenkách, které jsou známé svou elasticitou. Takové podprsenky bývají často velmi drahé a bohužel ne každý si je může dovolit. Nemusíte ale zoufat, máme pro vás řešení! Sportovní podprsenku si můžete vyrobit sami doma. Jak? Budou vám k tomu stačit staré kalhotky a pár minut času. Už brzy uvidíte, že i taková sportovní podprsenka, může dobře sloužit.
Celé Slovensko se pouze před okamžikem zahalilo do smutku. V obci Liptovský Trnovec došlo k srážce dvou vozidel, při které na místě fatální nehody vyhasly životy čtyř dětí a jednoho dospělého člověka. Na místě aktuální zasahují všechny záchranné složky.
