6 varovných signálů, že trpíte skrytou depresí, i když si to vůbec neuvědomujete
Veřejnost žije v předpokladu, že osoba, která bojuje s depresí, musí mít určité přesné znaky. Deprese je zobrazena jako stav, kdy se člověk nemůže přizpůsobit nebo se hezky obléknout, smát se nebo vůbec vylézt z domu. Je třeba si uvědomit, že kromě toho, že samotná deprese má několik variant s plným spektrem závažnosti příznaků, je také každá osoba odlišná a může mít různé příznaky, na které bude také reagovat jinak.
1) Jsi věčně unavený
Únava může být způsobena špatnými návyky nebo různými nemocemi. Neinterentní pocit únavy a frustrace, který přichází prakticky okamžitě po probuzení, bez zjevných příznaků jiné nemoci, může být také příznakem skryté deprese.
Tento varovný signál přímo ovlivňuje pracovní výkon, také osobní vztahy, a je často schopen omezit osobu od výkonu určitých činností a následně učinit mylné předpoklady, že je to kvůli lenosti nebo nekompetentnosti.
