Je známo,že cigarety škodí zdraví, ale mnoho lidí i tak s kouřením nepřestanou. Nikotin je totiž vysoce návyková látka, která vyvolává touhu opět sáhnout po cigaretě.

No a čím více člověk kouří, tím silnější tato touha bývá.

Když kuřák nedostane svou dávku nikotinu, pociťuje velké nepohodlí. Jde o typický projev závislosti.

Fyzické příznaky obvykle odezní po asi týdnu, ale psychické mohou přetrvávat i déle.

Co zjistila německá studia
Jedna německá studie zjistila, že bylinka s názvem stevia dokáže být velmi nápomocná při odvykání si od cigaret, ale i alkoholu.

Jde o rostlinku z rodiny chrizantén a původem je z Paraguaye.

Obvykle se používá ke slazení jako přírodní náhrada cukru neobsahující žádné kalorie. Nyní se však začínají ukazovat i její léčivé vlastnosti při odstraňování různých typů závislostí.

Proto, pokud máte problém přestat kouřit, měli byste začít užívat pár kapek výtažku ze stevie denně.

Když pocítíte touhu po cigaretě, kápněte si je přímo na jazyk. Touhu po cigaretě potlačí téměř okamžitě.

Článek pokračuje na další straně

Cukrovka postihuje přibližně 1 milion Čechů a stále se tato nemoc rozšiřuje a rozšiřuje. Většina lidí si myslí, že o této nemoci ví hodně, což ale tak obvykle není.

Ne vždy musí být příznaky cukrovky tak jasné a zjevné. Obvykle se objevuje neuhasitelný žízeň, neustále návštěvy toalety, necitlivost v rukou nebo nohou. Toto jsou příznaky všeobecně známé.

Mohou se však objevovat i jiné příznaky, kterých si nemusíte být vědomi. Můžete je projít, nevšimnout si je a ohrožení cukrovkou tak nebudete vnímat.

Pokud se objeví tyto drobné příznaky, nepodceňujte je. Mohou totiž poukazovat na diabetes a možné komplikace, které s tímto onemocněním přicházejí. Jaké příznaky to jsou?

5 překvapivých příznaků diabetu:

1 Pokožka se mění k horšímu

Tmavé sametové skvrny se objevují většinou v záhybech kůže. Ty se obvykle nacházejí na straně krku, loktů nebo kloubů. Často vysílají varovný signál, že hladina cukru v krvi je velmi vysoká a hrozí cukrovka.

Tyto změny jsou způsobeny stavem, který se nazývá acanthosis nigrican. Vysoká hladina cukru v krvi se spojuje s růstem buněk pokožky a melaninu – pigmenty kůže.