Pokud nepatříte k lidem, kteří rádi tráví moře času v kuchyni, ale milujete domácí jídlo, vyzkoušejte tuto línou pizzu podle tohoto receptu. Těsto stačí jen nalít na plech, navrstvit oblohu podle chuti a o půl hodinu můžete servírovat.

potřebujeme:

Na těsto:

400 ml bílého jogurtu nebo kefíru

2 vejce

50 ml rostlinného oleje

1 balíček prášku do pečiva

300 g hladké mouky

Na oblohu:

300 g mletého hovězího masa

50 ml rostlinného oleje

1 cibuli

2 lžičky červené papriky

Recept na toto vynikající a pro přípravu velmi jednoduché jídlo z jednoho pekáče podle receptu z youtube je dobré mít vždy po ruce.

Jednou dva máte na stole chutný oběd nebo večeři!

potřebujeme:

kuřecí prsa

3 – 4 brambory

sůl, pepř podle chuti

2 vejce

100 ml smetany

provensálské bylinky

Bezinky patří mezi nejčastěji používané léčivé rostliny na světě. lidé ji už celá staletí používají k léčbě infekcí a zánětů a staří Egypťané ji používali na zlepšení zdraví pokožky a k léčbě popálenin.

I dnes květ černého bezu mnoho lidí stále sbírá a používá jako přírodní lék na mnoho různých onemocnění.

Bezinky a její účinky na zdraví
Černý bez je účinnou bylinou, která dokáže „udělat“ mnohé zdravotní problémy, podívejte se na to a snad pomůže i Vám.

Silná podpora imunity, chrání buňky před radikály

Antivirové, antibakteriální účinky

Antiseptické a detoxikační účinky

Mírné antibiotické účinky

Podporuje pocení (chřipka …)

Podporují trávení, pročišťují trávicí trakt

Odstraňuje zácpu , upravuje stolici

Odstraňuje plynatost a bolesti břicha

uzdravuje plíce

Udržuje zdravé dýchací cesty

Eliminuje záněty, kašel a hleny