Není žádným tajemstvím, že klíčem k hubnutí je konzumace zdravých potravin a cvičení, ale nejsou to jediné věci, které ovlivňují zdravý životní styl. Je také důležité začít den správně.
Kam dál?
- Co se stane, když přestanete jíst cukr. Silnější imunita, lepší spánek, svěží dech a mnoho dalšího
- Zdravé opalování neexistuje, varuje Arenberger a upozorňuje na riziko rakoviny. Jak ošetřit spálení kůže ?
- Máte problémy s usínáním? Vyzkoušejte tuto metodu, kterou vědci vymysleli pro vojáky v boji. Usnete do dvou minut
- Dětská lékařka přináší pět praktických rad, jak snížit nemocnost dětí během zimy