Pět tipů, které vám usnadní vstávání z postele v chladném zimním ránu: Dodržujte hlavně ten druhý

1489
Sdílejte

Je jen málo věcí, které jsou horší, než když musíte vstát z vyhřáté teplé postele v mrazivé zimní ráno. Už ale víc nemusíte trpět neschopností čelit chladným ránám, protože odborník na spánek se podělil o své nejlepší tipy, jak si v tomto směru pomoci.

Jeho řady se výborně hodí především pro přicházející zimní období.

Generální ředitel společnosti MattressNextDay Martin Seeley se podělil o pět tipů, jak vstát v chladné zimní ráno z vyhřáté postele. Doporučuje například obléct si teplejší oblečení do postele či osprchovat se hned, jakmile se vzbudíte. Dokonce představil i desetisekundové pravidlo.

Do postele si oblečte teplejší oblečení

Kam dál?

Jak často byste měli mít pohlavní styk v manželství? Pokud je to méně než TOTO ČÍSLO, hrozí riziko rozvodu!

NASA zveřejnila pochmurnou prognózu o konci života na Zemi

Na jihu Moravy mají lidé kvůli suchu zákaz zalévat zahrady. Hrozí pokuty

Tohle vám může zničit vztah! 6 věcí, které muži na ženách nemají rádi

Armáda chce nové polní kuchyně. Ministerstvo obrany proto rozjelo ve velkém nákupy nových kuchyní za více než čtyři miliardy korun

Další články