Křečovité prsty, křivá záda, bolavé lokty, i toto jsou vedlejší účinky nedostatečné fyzické aktivity a dlouhodobého sezení před počítačem či televizí.
Experti v rámci výzkumného projektu vytvořili postavu zvanou Mindy, která reprezentuje následky trávení celého dne na židli. Pokud nezměníte životní styl, budete vypadat jako ona.
Je čas odložit chytrý telefon, herní ovladač nebo dálkové ovládání televizoru a odstoupit od obrazovky. Jinak budete vypadat jako Mindy. Ta byla vytvořena jako vize člověka z budoucnosti, který se příliš nevěnuje fyzické aktivitě a celý den tráví před obrazovkami moderních technologických zařízení.
Mindy vytvořil 3D designér a zakomponoval do ní všechny zdravotní problémy, které souvisejí s nedostatkem pohybu a příliš dlouhým sezením. Experti předpokládají, že takový životní styl povede ke křečovitým prstům, křivým zádům a bolavým loktům. To však není všechno, podle jejich slov vás mohou postihnout tyto další komplikace:
Shrbená záda
Křečovité prsty
Bolavé lokty
Nerovnoměrná oční víčka
Hrubší lebka
Menší mozek
Bolavý krk
Článek pokračuje na další straně
