Pití čisté vody je pro naše tělo nesmírně důležité, ačkoliv si to často neuvědomujeme. 22. března, kdy slavíme Světový den vody, je ideální příležitostí zamyslet se nad tím, jakou hodnotu má voda, která nám teče z kohoutku. Přestože se to může zdát samozřejmé, kvalitní pitná voda je skutečně vzácností. A proč bychom měli pít právě čistou vodu? Zde je sedm důvodů, které vám ukážou, jak zásadní roli hraje voda v našem životě.
1. Voda podporuje zdraví krve
Naše tělo je tvořeno zhruba z 60 % vodou, což znamená, že její nedostatek může mít vážné následky. Pokud nepijeme dostatek tekutin, krev se stává hustší, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin.
