Rakovina může postihnout kteroukoli část těla a má mnohé příčiny vzniku. Mezi známé faktory, které způsobují rakovinu, patří genetika, kouření, nezdravá strava, některé infekce, kontakt s chemikáliemi, radiační zátěž atp.Jakou roli hraje výživa v prevenci rakoviny? Mnohem víc, než si myslíte.Studie ukazují, že 2 hlavní faktory, které zvyšují riziko rakoviny, jsou neaktivní životní styl a špatná výživa. Naštěstí je ve vaší moci to změnit.Kromě toho, že přestanete kouřit, ke snížení rizika byste si měli hlídat váhu, pravidelně cvičit a jíst zdravou, rostlinnou stravu. Odborníci vytvořili seznam potravin, kterým byste se měli nejvíc vyhýbat, protože jejich přehnaná konzumace může způsobit rakovinu.
