Jak často měníte své pyžamo? Pravděpodobně méně často, než by odborníci doporučovali. Zatímco povlečení je obvykle potřeba měnit jednou za jeden až dva týdny, pyžamo by mělo být vyměněno mnohem častěji. Na první pohled se může zdát, že pyžamo se nemůže příliš zašpinit, když ho nosíte jen v posteli. Ale opak je pravdou. Každou noc je v těsném kontaktu s vaší kůží, což znamená, že na něm ulpívá pot, odumřelé kožní buňky a další nečistoty. Důvody pro pravidelnou výměnu pyžama jsou tedy podobné jako u povlečení – hromadí se v něm organické nečistoty.
