- Uvolňují hleny a tím usnadňují dýchání a vykašlávání.
- Zmírňují bolesti svalů, kloubů a revmatické potíže.
- Pomáhají při zánětech šlach a jejich obalů.
- Posilují imunitu a podporují detoxikaci organismu.
Co budete potřebovat
- mladé smrkové výhonky (do 5 cm dlhé)
- třtinový cukr
- bio citrony
Postup přípravy
- Výhonky důkladně opláchněte a nechte okapat.
- Do větší pětilitrové nádoby vrstvěte: asi 5 cm výhonků, posypte třtinovým cukrem a přidejte 2 kolečka citronu.
- Postup opakujte, dokud nebude nádoba plná. Vrstvy jemně přitlačte.
- Nádobu zakryjte celofánem a postavte na sluneční okno. Nechte stát 2–3 týdny.
- Když se vytvoří hustá šťáva, sceďte ji přes plátno, nalijte do lahví a uskladněte na chladném místě.
Další články
