Při dnešní moderní stravě a životním stylu má mnoho lidí potíže s vyprazdňováním. Lze to však napravit určitými změnami. Na břiše se nachází bod, na který můžeme vyvíjet tlak, abychom tělu pomohli zvýšit pohyb střev.
- Odborníci na akupresuru nazývají tento bod také „oceánem energie“. Stačí, když si změříte dva prsty na šířku pod pupkem.
Než začnete, ujistěte se, že jste v blízkosti toalety, důvod je zřejmý. Poté stiskněte určené místo dvěma prsty. Při tom zhluboka dýchejte.
Jak to funguje?
Akupresurní terapeut Dr. Michael Reed Gach říká, že tento bod podporuje proces hojení těla. Velkou součástí procesu hojení je zbavování se odpadních látek.
