5 typů tuku na břiše a jak se každého z nich zbavíte

18
Sdílejte

4) Hormonální břicho

Tento typ břicha se projevuje v důsledku hormonální nerovnováhy. Pokuste se nejprve navštívit lékaře. Potom je třeba provést změny ve stravě, dejte přednost zdravým tukům a snižte množství cukru ve stravě.

5) Nafouklé a oteklé břicho

V tomto případě ani nejde tak o tuk, jako problém v zažívacím traktu. Z toho důvodu vás nafukuje, zadržují se vám plyny v těle a vy působíte tlustěji. Dalším důvodem je, že zadržujete hodně vody v těle. Začněte brát probiotika a pijte hodně vody.

Kam dál?

Jak dosáhnout štíhlejší postavy bez diet: Zhubněte do druhého dne, stačí rozhýbat lymfu. Zvládnete to i z postele

Co blokuje hubnutí? Tady je důvod, proč se vaše váha navzdory dietě ani nehne

Jak se zbavit přebytečného tuku na břiše. Důležité zásady, které vám zafungují. Pomůže i správný dech a méně soli

Léky, které umí oblafnout hlad, získávají v Česku na popularitě : Češi přišli na chuť lékům na hubnutí

10 nejlepších rad na zhubnutí. Správná strava a cvičení nestačí

Další články