Toto jsou 3 největší chyby v našem stravování, které vedou k cukrovce!

563
Sdílejte
Kdo je nejvíce ohrožen?

Nová studie také ukázala, že všechny země zaznamenaly nárůst případů cukrovky mezi lety 1990 a 2018. Kromě toho nekvalitní strava způsobila více případů:

  • U mužů jako u žen
  • V mladí versus staří
  • U obyvatel měst oproti těm, kteří žijí ve venkovských oblastech

Nejvíce případů cukrovky v důsledku nesprávného stravování má střední a východní Evropa a střední Asie. První dvě země v počtu incidentů jsou Polsko a Rusko.

V těchto zemích je strava průměrného obyvatele velmi bohatá na červené a zpracované maso i brambory.

Velmi velký nárůst případů byl pozorován také v Latinské Americe a Karibiku, zejména v Kolumbii a Mexiku. V těchto zemích jsou hlavními problémy výživy:

  • Nadměrná konzumace slazených nápojů a zpracovaného masa
  • Nedostatečná konzumace celých zrn

Kam dál?

Pozor na méně známé časné příznaky demence. Výzkumy naznačují, že se mohou objevit už během spánku

Chodíte více než osmkrát denně na WC? Může jít i o rakovinu!

 Česko je rekordmanem v koncentraci radonu v domech a bytech. Nejvyšší koncentrace mají Vysočina a Krušnohoří

Co se stane s tvým tělem, když budeš spát jen 4 hodiny denně? Tvoje tělo i mozek za to zaplatí víc, než si umíš představit

Domácí přírodní lék uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma a utišuje bolesti svalů i kloubů!

Další články