Toto jsou 3 největší chyby v našem stravování, které vedou k cukrovce!

620
Sdílejte
Kdo je nejvíce ohrožen?

Nová studie také ukázala, že všechny země zaznamenaly nárůst případů cukrovky mezi lety 1990 a 2018. Kromě toho nekvalitní strava způsobila více případů:

  • U mužů jako u žen
  • V mladí versus staří
  • U obyvatel měst oproti těm, kteří žijí ve venkovských oblastech

Nejvíce případů cukrovky v důsledku nesprávného stravování má střední a východní Evropa a střední Asie. První dvě země v počtu incidentů jsou Polsko a Rusko.

V těchto zemích je strava průměrného obyvatele velmi bohatá na červené a zpracované maso i brambory.

Velmi velký nárůst případů byl pozorován také v Latinské Americe a Karibiku, zejména v Kolumbii a Mexiku. V těchto zemích jsou hlavními problémy výživy:

  • Nadměrná konzumace slazených nápojů a zpracovaného masa
  • Nedostatečná konzumace celých zrn

Kam dál?

Zimní alergie může udeřit kdykoli. V některých situacích i zabít. Jak poznáte, zda se netýká i vás?

Imunolog odhalil, který vitamín nás nejlépe chrání před viry: Většina ho přehlíží, ale právě on hlídá naše zdraví

Nespíte dost? Tělo rychleji stárne a hrozí nemoci. Dospávání o víkendu problém nevyřeší, varují odborníci

Co (ne)jíst po šedesátce? Potraviny, které nesvědčí vašemu mozku!

Nechápala jsem, proč nemůžu usnout, mám pořád špatnou náladu a bolí mě hlava. Když mi lékař doporučil TOTO, všechny příznaky zmizely

Další články