- Rakovina
S věkem stoupá riziko rakoviny, proto je důležité chodit na preventivní prohlídky. Muže v tomto věku ohrožuje zejména rakovina prostaty, ženy by měly být obezřetné vůči rakovině prsu. Obě pohlaví se pak týká rakovina tlustého střeva a konečníku, proto zdravotní pojišťovny zvou pojištěnce po padesátce na preventivní screening. - Cukrovka
Věk, nezdravá strava a nedostatek pohybu tvoří trojici rizikových faktorů pro vznik diabetu druhého typu. „U cukrovky chybí jeden zásadní psychologický aspekt: pocit nemoci. Když vás bolí v krku, jdete k lékaři. Ale když máte zvýšenou hladinu krevního cukru, nemusíte mít žádné příznaky a nemáte důvod se domnívat, že je něco v nepořádku,“ vysvětluje diabetolog Martin Prázný. Zvýšená hladina cukru v krvi nebolí, ale dlouhodobě vede k řadě komplikací, jako jsou srdeční onemocnění, ztráta citlivosti dolních končetin, poškození zraku nebo selhání ledvin.
Pečujte o sebe
Věk nezastavíte, ale můžete ovlivnit svůj životní styl. Dbejte na dostatečný pohyb, pestrou a zdravou stravu, snažte se vyhýbat stresu. Pravidelně navštěvujte preventivní prohlídky, protože mnoho nemocí v počátečních stádiích nebolí ani se jinak neprojevuje. Neignorujte žádné signály nemoci nebo závažnější změny a co nejdříve o nich informujte svého lékaře. I když se vážným nemocem nelze zcela vyhnout, včasná diagnóza může zmírnit jejich průběh a zabránit tomu, aby zásadně ovlivnily váš život.
