Čistá voda je veliká vzácnost. 7 důvodů, proč ji pít : Pomůže zhubnout, posílí imunitu a zmírní bolesti hlavy a zad

496
Sdílejte

Pití čisté vody je pro naše tělo nesmírně důležité, ačkoliv si to často neuvědomujeme. 22. března, kdy slavíme Světový den vody, je ideální příležitostí zamyslet se nad tím, jakou hodnotu má voda, která nám teče z kohoutku. Přestože se to může zdát samozřejmé, kvalitní pitná voda je skutečně vzácností. A proč bychom měli pít právě čistou vodu? Zde je sedm důvodů, které vám ukážou, jak zásadní roli hraje voda v našem životě.

1. Voda podporuje zdraví krve

Naše tělo je tvořeno zhruba z 60 % vodou, což znamená, že její nedostatek může mít vážné následky. Pokud nepijeme dostatek tekutin, krev se stává hustší, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin.

Kam dál?

Zdravý krevní oběh a více energie díky tomuto přírodnímu lektvaru: Domácí recept, který posílí vaše tělo

Většina Čechů nerozpozná příznaky mozkové mrtvice: Každá minuta rozhoduje o životě! Jak (si) zachránit život?

Podle nejcitovanější české vědkyně v oboru gerontologie a geriatrie profesorky Topinkové Češi přestávají být zdraví přibližně ve věku 62 let

Pokud se u vás objeví tyto příznaky na rukou nebo břiše, můžete mít cukrovku, aniž byste o tom věděli

Močení ve sprše může vést k infekcím i problémům s ledvinami : Zdánlivě nevinný zvyk může mít nepříjemné dopady na zdraví, varuje lékařka

Další články