Co se týče stravy, Jana Paulová sází na vyváženost. V minulosti byla několik let vegetariánkou, ale kvůli náročnému životnímu stylu a častému cestování zjistila, že jí chybí bílkoviny, což vedlo k únavě. Dnes jí vše, ale s mírou.
StarDance jako výzva i cesta ke zdraví
Účast v soutěži StarDance byla pro Janu Paulovou nejen velkou výzvou, ale také příležitostí zlepšit svou fyzickou kondici. Díky intenzivním tréninkům a tanečním vystoupením zhubla 12 kilogramů, což jí pomohlo nejen po estetické stránce, ale také zdravotně. Sama přiznává, že se cítí lépe, a dokonce ji pochválil i významný ortoped, který ocenil její přístup k pohybu a zdraví.
Jana Paulová je inspirací pro všechny, kteří se obávají stárnutí. Ukazuje, že věk není překážkou k tomu, abychom si užívali života, pečovali o své tělo i duši a zůstávali aktivní. S úsměvem na tváři a pozitivním přístupem dokazuje, že každý věk může být krásný, pokud ho přijmeme s otevřenou myslí.
