S postupujícím časem však tato nemoc přináší vážné komplikace, které zcela mění život nemocného i jeho okolí. Pacient s Alzheimerem ztrácí schopnost vykonávat běžné činnosti, stává se silně dezorientovaným a jeho životní nezávislost se postupně vytrácí. Má potíže s řečí, jeho jednání je chaotické a zmatené. Tato nemoc zasahuje prakticky všechny aspekty života postiženého.
Prevence je klíčovým faktorem v boji proti Alzheimerově chorobě. Důležité je, abychom se o své mentální zdraví starali a pravidelně náš mozek stimulovali. Odborníci doporučují, abychom mozek neustále zaměstnávali různorodými úkoly, které vyžadují přemýšlení a překonávání intelektuálních výzev. Pouhé opakování jednoho typu aktivity, jako je například luštění stále stejného typu křížovky, nestačí. Měli bychom číst knihy, učit se nové jazyky, interagovat s lidmi vzdělanějšími a stále se snažit absorbovat nové informace.
Rovněž nelze zapomínat na důležitost zdravé stravy a dostatku fyzické aktivity. Vyhýbejte se rychlému občerstvení a místo výtahu používejte schody. Neodkládejte péči o své zdraví na později – začněte hned. Můžete začít třeba tím, že vyřešíte naši matematickou hádanku, která spočívá v určení hodnoty prázdného kolečka. Máte na to pouhých 10 sekund. Pokud to zvládnete, je to znamení, že váš mozek funguje výborně a že se řadíte mezi vysoce inteligentní lidi.
