„Pojem zdravé opalování v podstatě neexistuje. Ale můžeme udělat vše pro to, aby byl pobyt na slunci bezpečnější,“ řekl Arenberger. Dodává, že změna barvy pokožky je možná i zdravě, třeba pomocí dihydroxyacetonu, což je látka obsažená v samoopalovacích krémech, které nevyužívají ultrafialové záření.Pokud už ke spálení dojde, Arenberger radí zklidňovat postižená místa. „Pokud je kůže jen večer zarudlá, stačí ji ochlazovat a druhý den se slunci vyhnout,“ řekl. Doporučuje také využít jednu z osvědčených domácích metod: „Neslazený řecký jogurt má zklidňující účinky na kůži.“ V lékárnách je také k dostání celá řada přípravků na zklidnění pokožky.Lidé by si po spálení měli dávat pozor i na to, co konzumují. „Kořeněná jídla z čínské nebo japonské kuchyně zvyšují prokrvení pokožky, čímž mohou zhoršit červenání a zánět,“ upozorňuje Arenberger a doporučuje spíše lehčí pokrmy.
Kam dál?
- Tvoří se vám na těle tyto drobné vyrážky? Víme, co jsou zač a proč jsou nebezpečné
- Recept na domácí tymiánový sirup, který pomůže v boji proti kašli a jiným chorobám
- Jak se za chvilku zbavit bolesti krku? Na tento trik nemá vůbec žádný kupovaný produkt!
- Nový výzkum antikoncepčních pilulek: Negativní účinky, které stojí za to vědět
