Indický angrešt, známý také jako amla, je jeden z nejzdravějších druhů ovoce na světě, ale často se na něj zapomíná. Tento výjimečný plod obsahuje až dvacetkrát více vitamínu C než běžné pomeranče, což zdůrazňuje jeho výživové bohatství. Amla je již od starověku považována za mimořádně cennou, jak dokládají staré ájurvédské texty, které popisují její široké využití.
Léčivé Vlastnosti Amlů
Jedním ze zázraků indického angreštu je jeho komplexní použití. Využití najdou všechny části rostliny – od kořenů přes listy až po květy a semena. Na rozdíl od tradičních angreštů neroste amla na keřích, ale na stromech. Začlenit tento plod do naší stravy je tedy více než doporučené díky jeho nesčetně zdravotních přínosů.
