Když se stáhnou, srdce je nuceno pracovat tvrději, aby doručilo krev do vašeho těla, což vede ke zvýšení krevního tlaku. Větší obavy vyvolává skutečnost, že není doprovázena závažnými příznaky, čímž se zvyšuje riziko vzniku vážnějšího problému, aniž by si to uvědomoval.
Jen občas způsobuje bušení do hlavy nebo hrudníku, závratě, únavu a jiné mírné příznaky, které vás mohou na tento problém upozornit.
Jaké jsou příčiny?
Hlavní příčiny vysokého krevního tlaku zůstávají zatím neznámé, existují však některé faktory, které mohou ovlivnit jeho výskyt.
Pokračování na další straně
Zahrnují lidi:
s rodinnou anamnézou vysokého krevního tlaku.
ve věku nad 60 let.
trpí vysokou úrovní stresu, hněvu nebo nepřátelství.
nadváhu nebo obezitu.
závislý na tabákových výrobcích.
kteří dodržují stravu bohatou na nasycené tuky.
kteří nadměrně konzumují alkohol.
kteří konzumují potraviny s vysokým obsahem sodíku.
kteří vedou sedavý životní styl.
trpící cukrovkou.
Co můžete udělat pro snížení krevního tlaku?
Pro prevenci a kontrolu vysokého krevního tlaku byste měli pravidelně podstupovat lékařská vyšetření pro kontrolu jeho hladin.
