Pro výběr správné léčby je vždy třeba znát příčinu otoků nohou.
Někdy je laikovi obtížné odhalit příčinu samému, proto v těchto případech pro diagnózu problému je vhodné navštívit klasického lékaře , který má k dispozici adekvátní přístrojové vybavení.
Způsob léčby si pak každý pacient vybere sám – ať už se rozhodne pro konvenční léčbu, léčbu alternativní nebo kombinaci obou.
Mezi klasická vyšetření ke zjištění příčiny u lékaře patří analýza vzorku moči (pro stanovení hladiny albuminu), dále se využívají krevní testy , elektrokardiogram ( EKG ), rentgeny plic , ultrazvuk na blokády žil a arterii v nohou, případně k odhalení nefunkčních.
Jak vyléčit oteklé kotníky, lýtka nebo chodidla
V této části vám nabízíme způsoby, jakými lze léčit nebo zmírňovat projevy spojené s oteklými dolními částmi nohou.
1. Omezení příjmu soli
Mezi nejčastější obecná doporučení patří strava s nízkým obsahem soli (sodíku). Rozšířeným, ale nepříliš ideálním doporučením, bývá i omezení příjmu tekutin .
To sice může částečně odstranit problém s jejich nadbytečným hromaděním, ale na druhé straně ochuzuje tělo o možnost správného pročišťování se od toxinů.
Pokud by se omezování tekutin praktikovalo dlouhodobě, mohlo by naopak vést k problémům s ledvinami a tedy k ještě většímu prohloubení již existujících obtíží.
Pokračování na další straně
2. Dostatečný odpočinek
Mezi další doporučení patří poskytnout nohám odpočinek , během kterého se umístí do vyvýšené polohy nad úroveň vašeho srdce. To lze praktikovat pouze v případě, že člověk netrpí dušností.
Po čase ve vyvýšené poloze otoky obvykle na čas odezní.
3. Léky na odvodnění
Konvenční lékaři často také předepisují odvodňovací pilulky , což podle našeho názoru není moc správný způsob.
Pilulky lze užívat krátkodobě k odstranění akutních problémů, ne dlouhodobě, neboť jejich nadužívání by zdravotnímu stavu mohlo více uškodit než prospět.
4. Polohování nohou
V případě oteklých nohou během těhotenství je možné vyzkoušet jejich polohování nad úroveň srdce a vyhýbání se ležení na zádech za účelem zlepšení krevního oběhu.
5. Kompresní punčochy
Pokud vám nohy otékají v důsledku nefunkčnosti chlopní v žilách, pak byste své nohy měli polohovat pravidelně a kromě toho se také zvykne doporučovat nošení kompresních punčoch .
6. Nitrožilní ablace
Lékaři v na otoky nohou někdy doporučují proceduru pod názvem nitrožilní ablace , jejímž cílem je zlepšení průtoku krve v žilách a tepnách nohou.
7. Jiná obecná doporučení
Bez ohledu na příčinu otoků, postižené místo by mělo být za každých okolností chráněno před tlaky , poraněními a extrémními teplotami . Časem se pokožka na postižených místech stane křehčí a snáze zranitelnou.
Hojení míst postižených otoky po pořezání, záděrech, škrábancích a popáleninách trvá mnohem déle, než hojení pokožky na zdravých místech a také zde hrozí zvýšené riziko infekcí.
Dobrou zprávou je, že při časném podchycení a správném přístupu k léčbě lze velkou většinu bolestí a otoků nohou úspěšně zdolat.
