Nikdy nejezte meloun večer před spaním! Řekneme vám, proč!

16226
Sdílejte

Osvěžující meloun s limetkou
Nejen osvěžující, ale také detoxikační. Stačí rozmixovat několik plátků melounu, přidat trochu vody, citrónové šťávy, medu (dle chuti) a kostky ledu.

Osvěžující šťáva z melounu a okurky

Pokud jste ještě nepřemýšleli nad smícháním těchto dvou super ingrediencí, teď je ten správný čas. Odšťavněte meloun i nastrouhanou okurku, abyste získali šťávu, poté ji nalijte a přidejte několik lístků máty. Vychlazené, výborné s kostkami ledu!

Melounové smoothie
Do mixéru vložte několik kostek melounu a několik jahod, poté přidejte malé množství jogurtu. Rozmixujte a můžete jíst.

Sdílejte tento článek i se svými přáteli.

Kam dál?

Dětská lékařka přináší pět praktických rad, jak snížit nemocnost dětí během zimy

Chřipka je virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Abychom tělu pomohli se s touto infekcí co nejlépe vypořádat měli bychom jíst…

Každý desátý člověk trpí syndromem neklidných nohou. Může souviset s jinou nemocí. Jak ho poznat…

Pokud chcete, aby vaše imunita byla silnější a psychika odolnější, tak pečujte o střeva. I malé změny přinesou skvělé výsledky

Alkohol je tichý zabiják a zkracuje nám život bez ohledu na množství. I příležitostná konzumace nám škodí víc, než si myslíme

Další články