2. Dobrý přítel pro vaše ledviny
Díky vysokému obsahu draslíku pomáhá vyplavovat toxiny, které se nahromadily v ledvinách.
3. Šetrný k srdci
Meloun obsahuje antioxidant lykopen, který chrání tělo před různými onemocněními. Jeho obsah betakarotenu má omlazující účinek na organismus. Vitamin C a draslík v melounu snižují hladinu cholesterolu, čímž chrání zdraví srdce.
4. Dobré pro oči
Lutein, betakaroten a vitamin C zabraňují zhoršování stavu očí.
5. Udržuje krevní tlak
Obsah hořčíku a draslíku přispívá k normálnímu krevnímu tlaku.
Teď, když už známe výhody tohoto ovoce, podívejme se na některé jednoduché, ale zajímavé způsoby použití:
