Kolik let ještě budeme žít? To je otázka, nad kterou se zamýšlíme tím více čím jsme starší. Díky brazilskému lékaři Claudiovi Gil Araujo známe tento jednoduchý test, který můžete navíc vyzkoušet přímo doma a to během několika vteřin.
Možná vám napoví více o tom, jak dlouho ještě budete žít. Samozřejmě, berte to s rezervou, a máte-li s jeho provedením problémy, měli byste s tím začít něco dělat.
Doktor Araujo přišel s tímto testem poté, co si všiml, že jeho pacienti mají často problémy s rovnováhou a silou, jako je například zvednout něco z podlahy či vstávání ze židle. Vzhledem k tomu, že takové problémy mohou souviset s následnými pády a zraněními, napadlo jej, zda pružnost a rovnováha mohou být použity pro měření průměrné délky života.
Pokračování na další straně
Jeho hlavní myšlenkou bylo zejména motivovat pacienty. Když Vám doktor řekne: „Měli byste s tím začít něco dělat,“ často si jen pomyslíme své a nic neuděláme. Když Vám však doktor řekne: „Pokud s tím nic neuděláte, do 5 let byste tu už nemuseli být,“ začneme si tohoto problému všímat víc.
